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Por Redacción
Ciudad de Mexico, 17 de marzo de 2026.- La ciencia y la salud avanzan en dos frentes opuestos: mientras una revisión sistemática de 54 ensayos clínicos concluye que el cannabis medicinal no es eficaz para tratar la depresión, la ansiedad o el trastorno de estrés postraumático (TEPT), una innovadora interfaz cerebro-máquina (BCI) desarrollada por neurocientíficos estadounidenses ha permitido a dos personas con parálisis teclear con la mente a gran velocidad y con una precisión casi perfecta.
La investigación sobre el cannabis, publicada en la revista ‘The Lancet Psychiatry’, no encontró pruebas sólidas de su eficacia para esas condiciones mentales comunes, aunque sugiere un potencial beneficio para otras afecciones como el autismo o el insomnio, aunque la evidencia es de baja calidad. Por otro lado, el avance en neurotecnología, divulgado en ‘Nature Neuroscience’, representa un hito en la restauración de la comunicación para personas con graves limitaciones motoras, mapeando hasta 30 movimientos posibles de los dedos a través de un algoritmo.
En paralelo, expertos en nutrición han emitido una serie de recomendaciones prácticas para la población. Alertan sobre siete alimentos que pueden causar picos inmediatos en la presión arterial debido a su alto contenido en sodio, grasas saturadas o compuestos estimulantes, aunque la lista completa no fue detallada en los reportes disponibles. Asimismo, destacan el valor proteico de semillas como la chía, que aporta 16 gramos de proteína por cada 100 gramos, y las de calabaza, con 19 gramos.
Otras recomendaciones incluyen vigilar la ingesta de melón, cuyos 300 gramos pueden cubrir el 75% de la necesidad diaria de vitamina C, pero que está contraindicado para personas con alergias o ciertas condiciones médicas. También se recuerdan los síntomas de la deficiencia de hierro —como cansancio extremo, palidez y uñas quebradizas— y se reiteran las horas de sueño recomendadas por organismos internacionales según la edad.
En el ámbito de la política científica nacional, Rosaura Ruiz Gutiérrez, titular de la Secretaría de Ciencia, Humanidades, Tecnologías e Innovación (Secihti), defendió la calidad de la ciencia que se realiza en México, señalando el trabajo en proyectos estratégicos como semiconductores, litio, celdas solares y nanosatélites. Estos anuncios y hallazgos reflejan un panorama diverso donde la innovación de vanguardia convive con la divulgación de cuidados básicos para la salud pública.
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